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	<title>Ralph Altmanns Blog</title>
	<link>http://ralph-altmann.de/wordpress</link>
	<description>Rettungsschwimmer,Bergsteiger, DRK-Ausbilder</description>
	<pubDate>Wed, 09 May 2012 15:28:38 +0000</pubDate>
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		<title>Kleine Knotenkunde</title>
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		<pubDate>Wed, 09 May 2012 15:28:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ralph</dc:creator>
		
		<category>DLRG</category>

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		<description><![CDATA[ 	Ein paar Knoten sollte man schon k&#246;nnen. Wie w&#228;re es mit Diesen&#8230;.




Der Achterknoten. verhindert das &#8220;durchrauschen&#8221;des Leinenendes.




Palsteg . Hiermit l&#228;&#223;t sich eine , sich nicht zu ziehende , Schlaufe herstellen

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		<title>Blitz und Donnerwetter</title>
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		<pubDate>Tue, 08 May 2012 20:08:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ralph</dc:creator>
		
		<category>Allgemeines</category>

		<category>DLRG</category>

		<category>Wandervorschläge</category>

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		<description><![CDATA[


 Wenn diese schw&#228;bische Verw&#252;nschung - Blitz und Donnerwetter - einem zugesagt wird, dann hei&#223;t das nichts Gutes. Die alten Germanen hatten einen Gott daf&#252;r, und selbst die griechen stellten ihren erz&#252;rnten G&#246;ttervater mit Blitzen in der Hand dar, die er dann auf uns arme Kreaturen schleuderte. Ja, und selbst Martin Luther wollte nach dem [...]]]></description>
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		<title>Fr&#252;hling</title>
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		<pubDate>Mon, 27 Feb 2012 17:37:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ralph</dc:creator>
		
		<category>Allgemeines</category>

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		<description><![CDATA[ 	Die ersten Fr&#252;hlingboten kommen schon




Also, raus in die Natur. Die Sonne kann dem angestaubten Gem&#252;ht nur Gutes tun.

]]></description>
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		<title>Gedicht von Sophia Cavatoni</title>
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		<pubDate>Tue, 12 Jul 2011 10:25:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ralph</dc:creator>
		
		<category>Allgemeines</category>

		<category>Familie</category>

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		<description><![CDATA[ 	             Ich bin das Meer
Ich bin das Meer  und sause,



fast wie eine Wasserbrause.
Machmal bin ich ruhig
Ich bin das Meer und st&#252;rme,
manchmal so hoch wie T&#252;rme
Manchmal bin ich ruhig.
ich bin das meer und habe unten Riffe,
auf mir fahren auch gro&#223;e Schiffe
Manchmal bin [...]]]></description>
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		<title>Impressionen eines Ausfluges</title>
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		<pubDate>Mon, 23 May 2011 14:59:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ralph</dc:creator>
		
		<category>Familie</category>

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		<description><![CDATA[ 	Der Bodensee !



 Hierhin zieht es uns, zum relaxen, zum Sport, oder einfach auch nur um die Landschaft zu geniesen.



 Umrahmt von Blumen und Schmetterlingen






. L&#228;&#223;t es sich hier gut aushalten. An den Bildern sieht man Meersburg mit dem Ausflugsziel &#8221; Insel Mainau&#8221;.

]]></description>
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		<title>Vatertagswanderung</title>
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		<pubDate>Sun, 20 Feb 2011 15:37:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ralph</dc:creator>
		
		<category>Wandervorschläge</category>

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		<description><![CDATA[






Diesmal f&#252;hrt die Wanderung entlang des HW6, dem sogenannten Limeswanderweg.



Startpunkt ist der Schwalbenhof. Ein kleiner Weiler zwischen Essingen Forst und dem Tierheim Dreherhof.Treffpunkt ist der Parkplatz am Tierheim.(Wer hat ,in r&#246;mischer Legin&#228;rsuniform, oder in gallischer Tracht - Rucksack mit Bierdose darin) Die Autofahrer, die mit dem Auto wieder zur&#252;ck wollen. sollten eine 3/4 Stunde fr&#252;her [...]]]></description>
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		<title>Zwischen den Tagen</title>
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		<pubDate>Sun, 26 Dec 2010 16:07:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ralph</dc:creator>
		
		<category>Wandervorschläge</category>

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		<description><![CDATA[ 	Traditionen mu&#223; man wahren und diese stets wieder weiter f&#252;hren. So auch die wanderung unter dem Motto : &#8221; Zwischen den Tagen&#8221;. Was ihr euch jetzt an Weihnachtsspeck auf die H&#252;ften gesetzt habt kommt nun wieder weg.
Vorschlag : Mit dem Bus um 13.10 Uhr vom Gm&#252;nder Bahnhof hinauf Richtung Degenfeld zum Furtlepass.Ab Hier per [...]]]></description>
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		<title>DLRG Jahresausflug 2010</title>
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		<pubDate>Sun, 24 Oct 2010 11:22:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ralph</dc:creator>
		
		<category>DLRG</category>

		<category>Wandervorschläge</category>

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		<description><![CDATA[ 	Wieso in die Ferne schweifen, wenn das Gute liegt so nah.Wie w&#228;re es mit einer Stocherkahnfahrt auf dem Neckar bei T&#252;bingen



Buchbar an der Eberhardsbr&#252;cke beim B&#252;rger- und Verkehrsverein. Abfahrt am H&#246;lderlinturm, bei einer Fahrzeit von 1 Stunde



 ein St&#252;ck weit den Neckar hinauf, um das Inselchen herum und wieder zur&#252;ck.Wobei wir auf Oliver´s Kahn [...]]]></description>
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		<title>Bodensee</title>
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		<pubDate>Mon, 13 Sep 2010 14:10:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ralph</dc:creator>
		
		<category>Familie</category>

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		<description><![CDATA[ 	Der Bodensee bietet immer M&#246;glichkeiten f&#252;r einen Ausflug. Hier in dem Fall ein Blick von der Insel Mainau hinaus in Richtung Meersburg.





]]></description>
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		<title>Krawatten binden</title>
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		<pubDate>Fri, 20 Nov 2009 10:29:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ralph</dc:creator>
		
		<category>Allgemeines</category>

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Was ein Mann so alles k&#246;nnen muss. Hier das Krawatten binden. Also, Spiegel hinter das Laptop stellen&#8230;. und los gehts

]]></description>
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